ささみ
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001 2011/05/24(火) 01:23:39 ID:OtsvfZjYgs
低カロリー、高たんぱくの肉界最強
ダイエットの時はこればっか食ってるわ〜
茹でて焼肉のタレか、焼いてタレか塩で食べる
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032 2011/06/02(木) 21:20:31 ID:f5xpHTTaeg
外側に付いてる薄い膜と内側の白い筋は体に良くないから取り除いた方がいいよ。
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