「食後のコーヒー」はやめとけ

「鉄分」を摂った後にコーヒーを飲むと、鉄分の吸収が５０％ダウンします。

半減してしまうのです。つまり、鉄分を多く含む食材とコーヒーの組み合わせはあまり良くないのです。

〈 鉄分を多く含む食材 〉
・お肉（特に牛の赤身）
・レバー
・青魚（サンマ・サバ）

もし、あなたが『最近、貧血気味だな〜』と思うのであれば、原因の１つに食後のコーヒーが挙げられると思います。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/a5c9de414dc43e...

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小学生の時から貧血だ。

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コーヒーとタバコはセットです

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そんなことない趣旨の張り紙が病院の購買のあたりだったかに貼られれてた記憶

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食後のコーヒー・茶系・タバコとか、もう卒業したなぁ～
今は食後のブルーベリーにハマッてる
スッキリするんだ

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　ワニさんはイソスタソトの高いやつワニね
しかもノンカフェイン、若い頃呑まなかった為
６５ぐらいまで飲もうかと考えてる

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食後は緑茶でたのむ
コーヒーは強すぎる

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食欲、性欲、睡眠欲
順番にこなせば、今日も健康に1日終了だ

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コーヒーに牛乳を入れる

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