普通に生きてたら2000kcalを超えるのは

普通に生きてたら一日2000kcalを超えることなんて滅多にないと思うんだが
太る奴ってどうやって太ってるの？

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>>11
それは流石に無い、その手のはホルモン異常だから早く病院に行くべき。
特に手首足首が細いのに身体が膨れてるのは早急に診察を、正直ヤバいか薬の副作用だ。

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水で太るのは腎臓やられて透析レベル

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46ぼっちのワシを呼んだのはここか？

朝、野菜系味噌汁と豆ご飯と納豆とか。
昼、弁当持ち（通年で汁物付きランチジャー）
夜、ウイスキーお湯割り4〜5杯つまみ2〜3品（シラスおろしとかサバ缶おろしとか）と主食。

間食はほぼ皆無、揚げ物とコンビニ飯は年に数回。コンビニ飯はおそらく2〜3回。
コンビニ飯と間食、外飲みが一番の害悪なんぢゃなかろうかね。
172cm、体重は56〜59kgを行ったりきたり。

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朝　スムージー　珈琲ブラック　
昼　ご飯　味噌汁　とろろ（めんつゆ）　海苔　大根の漬物（無着色）
夜　ご飯　生野菜（トマト・キャベツ・たまねぎ・ちりめん）
　　ドレッシングはゴマ油+塩+胡椒+醤油+味の素少々
　　赤身の刺身又は焼き鳥又はしょうが焼き又はとんかつ又は唐揚げ
　　ハイボール+日本酒コップ２合弱+焼酎ロック50?位
　　
　　居酒屋等は月に3〜4回（季節による）

　　身長168　体重65キロ　
　　スポーツ　ゴルフ　ラウンド月3回　練習場　50球を月に８回
　　エスカレーターは使わない　
　　　　　　

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