普通に生きてたら2000kcalを超えるのは

普通に生きてたら一日2000kcalを超えることなんて滅多にないと思うんだが
太る奴ってどうやって太ってるの？

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自炊なら無い
ダイエットのコツは付き合いを断つこと

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>>2
それな
ぼっちのヤツはみんな痩せてる

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牛丼大盛りで1000カロリーあるからな・・

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「デブに不思議なし」だよ。

太っている人はみんな食べ過ぎだ。

俺は　１７０ｃｍ　５９キロ　です。
昼は普通に一人前（大盛無し）。
夜は豆腐一丁とキャベツの千切りサラダと一品（唐揚げ４個など）
間食はしない。
酒は夕食時に350ml缶ビール一本　晩酌は日本酒２号
これなら太らないよ。　ブヒッ！

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>>5　カリカリやんけ。ちょっとは筋肉も贅肉もつけえよ、病気なるで。

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朝
　トマトジュース２５０ｃｃ、リンゴ（握りこぶし大）１／２個、みかん１／２個、バターロールパン２個（ｏｒクロワッサン１個）
昼
　立ち食い蕎麦屋で、月見そばｏｒワカメそば、（又はコンビニのおにぎり２個＆お茶）、朝のみかんの残りと、缶コーヒー（ブラック）
夜
木綿豆腐（冷奴か湯豆腐で）一丁薬味は鰹節、刻みネギ.朝の残りのリンゴと、トマト１個、と干物（めざし４〜５匹又は、同程度の干イカ）
ビール（発泡酒です）５００ｃｃｘ３〜４　＋焼酎２５度を１８０〜２００ｃｃくらい

間食は、ほぼ一切無しですが、酒（アルコール飲料）は、毎日浴びる程？飲みます。
身長１７２．５ｃｍ、体重６０．８ｋｇ（５９．７〜６１．５ｋｇ）をここ１５年くらい継続、運動（スポーツ）は全くしません。　

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デブは本当に喰う、休みの日は食い物屋をハシゴしてるし…

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朝、昼、食べない
夜に米一合とおかず
これでフツーに太る
てか痩せない

一日のカロリーや量は三食普通に食ってる奴より少ないと思う

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アメリカ人の１日平均摂取カロリーは４０００kcal
1日2000kcalなんて老人食で足りるかよ

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太る体質の人間は、水だけでも太る。

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>>11
それは流石に無い、その手のはホルモン異常だから早く病院に行くべき。
特に手首足首が細いのに身体が膨れてるのは早急に診察を、正直ヤバいか薬の副作用だ。

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水で太るのは腎臓やられて透析レベル

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46ぼっちのワシを呼んだのはここか？

朝、野菜系味噌汁と豆ご飯と納豆とか。
昼、弁当持ち（通年で汁物付きランチジャー）
夜、ウイスキーお湯割り4〜5杯つまみ2〜3品（シラスおろしとかサバ缶おろしとか）と主食。

間食はほぼ皆無、揚げ物とコンビニ飯は年に数回。コンビニ飯はおそらく2〜3回。
コンビニ飯と間食、外飲みが一番の害悪なんぢゃなかろうかね。
172cm、体重は56〜59kgを行ったりきたり。

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朝　スムージー　珈琲ブラック　
昼　ご飯　味噌汁　とろろ（めんつゆ）　海苔　大根の漬物（無着色）
夜　ご飯　生野菜（トマト・キャベツ・たまねぎ・ちりめん）
　　ドレッシングはゴマ油+塩+胡椒+醤油+味の素少々
　　赤身の刺身又は焼き鳥又はしょうが焼き又はとんかつ又は唐揚げ
　　ハイボール+日本酒コップ２合弱+焼酎ロック50?位
　　
　　居酒屋等は月に3〜4回（季節による）

　　身長168　体重65キロ　
　　スポーツ　ゴルフ　ラウンド月3回　練習場　50球を月に８回
　　エスカレーターは使わない　
　　　　　　

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