「炭水化物ぬきダイエット」関係

完全に抜く必要が無いというより、抜けるわけが無いので
安心して極力抜いてみればいい。

ようするに取りすぎてるから控え目にしようぜと言う話。
それを理解出来ない馬鹿が害があるとか抜かしてるだけ。

食いすぎてるからデブになる。
じゃあ減らすべきは一番デブになりやすい炭水化物ってだけ。
それ以上でもそれ以下でもない。
危険でもなければ驚愕の新説でもない。極々当たり前の事。

四の五の言わずに実行しろ。
それとダイエットはキャンペーンでもムーブメントでもなく
生き方だから。
禁煙と同じ。

返信する