バランスの取れた食べ物って

どんなのがある？
俺は最近毎日のようにお好み焼き食べてるんだけど
旨いのにカロリー低くて(マヨ抜きで250kcalぐらい)、腹持ちも良い、それに野菜、肉、炭水化物とバランスも取れてかなり良い
だから朝からお好み焼き食べたりしてる。

定食にしろファストフードにしろ、体に良いバランスの取れた食べ物って他にどんなのがあるかな？

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>>44
オマエも名無しじゃねーか

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ホテトルのバインキングやビッフェが一番バラソスの取れた食べ物だと信じている。
肉・野菜・魚、タンス化物、豆類、バンキングやブッフェなら栄養のバランシスもいいし
なんってたってー食べ放題だぞ。大盛りも無料だ。

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ID:cpK.FaFATAさん、皆さんがコメントをお待ちしてますよ。

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>>14

貴様の個人的な趣向を標準のように言うんじゃねえよドアホが。

オタフクソースなんて素人しか使わねえよ。

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スレ画も画像検索で引っかかるね。
http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/6a6f654c78a30532c3ea8e9...

>>3さんは本当にカツサンド毎朝食っているけど、
オリジナル画像は見栄えが良くないし、メンドイのでアップしなかったんじゃないかな。
俺はそう思うよ。

>>3さん、そうだよね？

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和食だと納豆、洋食だとチーズ

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朝は少なめで、糖分と水分を。
昼飯は豪勢で思い切り食べる、
夜はあまり食べなくて、水分をとるだけ。

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>>49
>>1は画像を『自分で作ったお好み焼きです』とか書いてないけど、
>>3は『容器を洗って再利用しているんです。』と言い切っちゃったからなあ

それはそれとして、一日一食くんの近況が知りたいなあw

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