ホウレン草ベーコン炒めは発がん性物質が生成


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001 2026/10/30(金) 08:03:38 ID:l5bN8IaXyw
【ホウレン草とベーコン】
ホウレン草に含まれる硝酸は、体内で亜硝酸に変化します。この亜硝酸がベーコンに含まれるタンパク質分解物と反応して、発がん性物質が生成されてしまうのです。
さらに、ベーコンに含まれるリン酸が、ホウレン草の鉄分やカルシウムの吸収を妨げるため、栄養的にも良くないとされています。
※ワンポイント/定番の「ホウレン草のベーコン炒め」を作る際には、ビタミンの多い野菜をプラスして、ホウレン草をサッと茹でてから炒めると、亜硝酸の変化や鉄分・カルシウムの吸収阻害を低減できます。
https://news.livedoor.com/article/detail/10383929...

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002 2026/10/30(金) 08:37:31 ID:???
ホウレン草ベーコン炒めは発がん性物質「を」生成と言いたい気持ち
わかります (^。^; )

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003 2026/10/30(金) 09:19:56 ID:uWAgW4aUMU
1年間毎日食べ続ける訳でもないし

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004 2026/10/30(金) 10:36:47 ID:z9ENqnL/II
最近の発がん性物質は料理をこなすのか

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005 2026/10/30(金) 11:25:43 ID:UZ0w6VdqY2
それを言ったら唾液は発癌物質になっちゃう

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006 2026/10/30(金) 15:15:32 ID:1f/UfR4QkQ
なんてこったぃ

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007 2026/10/30(金) 16:58:50 ID:X4J5qaeAhs
ほうれん草って結局体に悪い野菜って事?
結石もできるっていうし。

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