夏にカレーを食べたくなる理由

カレーには夏バテ予防の効果がある！
カレーといえばスパイス！
夏バテ防止には、胃腸の働きを活発にする辛いスパイスが効果的なんだそうです！
特に、カレーに含まれる「クミン」というスパイス。このクミンの香り成分が消化器官を刺激するので、食欲減退しがちな夏にぴったりなんです。

カレーは栄養バランスが優れている！
カレーは、お米やお肉、様々な野菜など一度にたくさんの食材を取り入れることができる料理のひとつ。
炭水化物、お肉に含まれるたんぱく質、野菜やスパイスに含まれるビタミン類などを手軽に摂取出来るのは嬉しいですね！
また、暑くて料理をしたくない・・・というときにも、何品もおかずを作らずにカンタンに料理できちゃうのもカレーの魅力です！
カレーを食べると汗がよく出ますが、それは発汗促進作用のあるカプサイシンが唐辛子に含まれているから！
「ただでさえ暑いのに、さらに汗をかくなんて・・・」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、実は、カレーを食べてかいた汗は、その気化熱で肌の表面温度を下げる働きを持っているんです！
夏に外で打ち水をすると水が気化して涼しくなりますよね。その打ち水と、同じ効果を得ることができ、食べ終わった頃には清涼感を得ることができるのです！
https://furunavi.jp/discovery/staff_blog/curry/?sr...

https://www.youtube.com/watch?v=RZKtYYW9cu...

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こんな不味そうなとんかつ初めて見た

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飲み込むところは消してある動画か

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揚げたおにぎりの潰れた奴かと思ったぞ

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