野菜ジュースを毎日飲むと糖尿病

野菜ジュースを毎日飲むと糖尿病になる？
野菜ジュースを毎日飲むだけで糖尿病になることは基本的にありません。ただし、飲み方や量、種類によっては「糖尿病リスクを高める要因」にはなり得ます。

野菜ジュースには、にんじん・トマト・かぼちゃなど糖質の多い野菜が含まれており、「砂糖不使用・野菜100％」でも、1杯（200ml）で10g前後の糖質を含むことがあります。

また、野菜ジュースは「咀嚼がいらず、胃をすぐ通過する」ため、糖質が一気に吸収され、血糖値が急激に上がりやすい特徴があります。これを毎日続けると、インスリンの負担が増え、糖尿病リスクを高める可能性があります。

食事の代わりに野菜ジュースだけを摂る、空腹時に飲む、家族に糖尿病歴がある方は注意が必要です。
https://sports.yahoo.co.jp/column/detail/2025121000019-sp...

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野菜は確かに、分解されたら糖になるけど、
難消化性食物繊維だから分解されにくいし、
分解される前に排泄されたりする。
植物細胞の細胞壁のセルロースを分解する酵素の
セルラーゼを出す腸内細菌の量は人それぞれ。

俺なんてコーンを食べたら、
翌日のトイレにそのまま浮かぶ。
茶漉しで掬って再利用して、誰かに食わせて
感想を聞いてみようかと思うほど原型を留めてる。
多分、セルラーゼが足りないな。

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　５，６年前ワクチンも打ったという６個下の弟は
その頃から毎日トマトジュ～すも呑んでる！と言ってたが
ワニさんは生のトマトしか食べないのワニが
今年初めオヤジの命日に家に来てた時は目も充血して血圧が高く
血圧の薬も呑んでる！と言ってたワニ

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こんな甘ったるいの毎日飲めたもんじゃない

茶を淹れた方がよっぽどいいよ

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結局飲んでいいのは水とお茶と炭酸水くらい。
果糖ブドウ糖液糖は腎臓ぶっ壊す。
ジジィになって甘い飲み物受け付けなくなったわ。
人工透析なったらおしまいじゃ

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一日分の野菜
野菜一日これ一本
一日分のビタミン野菜
ネーミングが気にに食わないのか
先に言われて悔しいのかしらんけど
デジタル社会になってから0か1かの決めつけが
顕著になりましたな・・・
こういうことがあるかもねで
いいんじゃね ? (^｡^; )

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カゴメの昔の野菜ジュース、あのセロリの匂いがギュッと詰まったスパルタンな野菜ジュースが飲みたい

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野菜は高くて面倒なので、キリンの48種の濃い野菜ジュースを毎日900cc、もう15年以上飲んでる。
血液検査とか定期的にやってるけど血糖値が上がったことは一度もないな。

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