みんなに聞いたお酒による体調不良TOP3

みんなに聞いたお酒による体調不良TOP3、3位胃もたれ・胸やけ、2位頭痛、1位は？
お酒の飲み過ぎが体によくない影響を及ぼすことは知られているが、具体的にはどのようなトラブルがあるのだろうか。日本トリムが行った調査によると、約4割の人がお酒を飲んで体調不良になったことがあると回答した。

さらに、体調不良になったことがあると回答した人に、どんな体調不良になったかを尋ねたところ、1位が「吐き気」、2位が「頭痛」、3位が「胃もたれ・胸やけ」となった。こうした症状は「二日酔い」と呼ばれている。
「酒は百薬の長」という言葉が古くからあるように、適量のお酒は気持ちをリラックスさせたり、血行を促進したりと、心身によい効果を及ぼすと言われてきた。

一方で、お酒の飲み過ぎによって頭痛や下痢などの体調不良を起こしたことがある方も多いとはず。また、長期にわたる多量の飲酒が、さまざまな病気やアルコール依存症の引き金になることもよく知られている。お酒は適量を飲むことで心身の健康に役立てることが大切だ。

そもそも、お酒の”適量”とはどのくらいなのだろうか。厚生労働省は「健康日本 21」の中で、節度ある適度な飲酒を「1日平均純アルコールで20g程度」と定めている。主な酒類に換算すると、アルコール20gに相当する酒量はそれぞれ次の通りだ。

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俺は酒鬱になって死にたくなる

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ばかばかしいｗ

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ビールなら、毎日2.5～３リットルくらい飲んでも平気だが、
毎日4.5～５リットル飲むと、3日目から？シンドクなって来て
それでも無理して4日目も同じくらい飲むと、5日目の朝には
頭痛と吐き気で、半日くらい動く気がしなくなる。
でも、昼過ぎ～夕方の頃に５００缶飲むと、スッと楽になる。

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人によって、さまざま・・・
同じ量のワクチンを打たせる厚労省の言うこと
だもの
血圧にしてもコレスレロールにしても全部一緒
アルコールに限っては、社会人になった時に
勉強するもんだけどね (^｡^; )

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幻覚、幻聴。
そこから飛び降りろよ！
って女の子から耳元で言われて飛び降りたよ。

まあ生きてた。
よかったなお前ら。

あと、過去に見た夢が現実なのか夢なのかの区別が付かないから人とは会わないようにしている。

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酒のむとマンコしたくなるのに
チンポ勃たん・・・これも体調不良か？

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