昼は毎日納豆ご飯栄養的に大丈夫でしょうか?


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001 2024/04/22(月) 13:30:28 ID:V/QBkr6NyM
在宅勤務になり、昼は毎日「納豆ご飯」です。コスパは良いと思うのですが、栄養的に大丈夫でしょうか? 卵を追加すれば問題ないですか?
https://news.yahoo.co.jp/articles/432425986b1d782390388...

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004 2024/04/22(月) 16:20:46 ID:uj3oUJ0KfU
納豆はカルシウムの吸収がいいらしいから小魚でも一緒に食え

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