お好み焼きは完全食

お好み焼きは完全食
お好み焼きは５大栄養素を含むため、完全食と言えます。

具体的には生地や麺で使われる小麦粉はカラダのエネルギーになる「炭水化物」を多く含み、豚バラ肉からはカラダを作る「たんぱく質」「脂質」を摂取できます。

そしてたっぷりのキャベツからは、カラダを整える「ビタミン」や「ミネラル」を補えます。

さらに卵は、卵自体が完全栄養食と言われるほど、さまざまな栄養素を含むバランスの良い食材です。

これらの組み合わせによって、5大栄養素が摂れるお好み焼きは完全食と言えるのです。
https://www.acacia-no-ki.co.jp/wellness/okonomiyaki-kanzensyo...

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完全食というよりは、採ってきた食べ物でも、日本島で皇族貴族公家やらを名乗り出したヤツと、その同行者であった暴力団事務所そのものであった武士・武家と、左記が認めた「商人」身分なヤツに、
採ってきた食べ物でも、栽培した食べ物でもヒドく摂られまくってきたのが関西地域であり、皇族貴族公家、武家と商人に差し出した食べ物の残り物を「混ぜたダケ」しゃね？
関西の方が、今現在でも武士・武家みたいな暴力団みたいなヤツが多くて、 士・農工商・穢多非人のような同和者問題が今でもあるんじゃね？
「維新」とかヤっとヤツがるけど、そもそも、幕末になるまで、暴力団事務所そのものであった武士・武家と、左記が認めた「商人」身分なヤツによって、意図的に何かを描く・書くようなコトをすれば、
たちまち処刑されていたの正しい日本史だよな…
「文系開化」だんては、「お前も読書きして良くなった♪お前も日本人としての名を名乗れるようになった♪」なダケで、９０％以上の日本島民は、幕末になるまで文字の読書きを意図的に出来ない手段にして、
皇族貴族公家、武家と商人に支配されてきとるやろ(笑)…アイヌ民族サンに同化(洗脳)した程度で、【オラも維新だ♪本物の日本人になれたんや♪】…が、ご存じとおりな家畜動物=田舎者肉の人間団子ダンゴ特攻爆弾かと…
恥を知れよ…こんな肉と小麦粉と野菜と、何だか判らん汁なんざ混ぜ混ぜした食べ物なんざ誰でも自身自身で創る・作る・造れる性能に無いヤツは恥を知れ。

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冷凍お好み焼き・・・
必要維以上に、油や脂を使っていない上に
栄養成分が表示されているので計算の手間が省けて
ダイエットに利用していますよ
団塊世代でもあるまいし
自分から進んで
カロリー・脂質・糖質・炭水化物がバカ高い
弁当・焼きそば・お好み焼き・揚げ物を食べてクソ袋になるって
なんなのさ (^｡^; )

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