日本人に糖尿病が多いのは白米が原因
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001 2019/03/09(土) 18:23:28 ID:gb9PaPnI/k
002 2019/03/09(土) 18:45:17 ID:m4c3VqBLFE
グルテン含有のパンやパスタ、ピザなどの方がGI値が高い。
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003 2019/03/09(土) 18:49:35 ID:meqBiFJ6dk
パンやうどんなどの小麦製品の方が
血糖の上昇率が速く糖尿になりやすい
うどん県がその証
つまり糖尿になりやすいのはGI値と呼ばれる
血糖上昇値が関係しているのだ
この血糖がゆっくり上昇する食品は肥満になったり体を傷つけたりしないのだ
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004 2019/03/09(土) 19:04:31 ID:YkwTwtbo5.
米と麺類を極力食べないだけでデブは痩せていく
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005 2019/03/09(土) 19:09:59 ID:N80XsK2qSM
何食ってもいずれは死ぬんだからモリモリご飯食えよ。
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006 2019/03/09(土) 19:10:38 ID:d6cXd9nRC.
消費したエネルギーを補給するために食事を取るのに
エネルギー使わないでエネルギー補給するから
カラダを悪くするんだよ
米のせいにするな文系の馬鹿ども
物事の本質を見ろ
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007 2019/03/09(土) 19:13:05 ID:AATc/XJZJw
炊きたての白米は美味いからなぁ
1日4合食べてる。
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008 2019/03/09(土) 19:28:20 ID:E.jEEKezw2
スイーツは別腹って言ってるやつが多すぎるから
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009 2019/03/09(土) 20:17:45 ID:yuut2nSsN.
自分に優しく他人に厳しいやつが多いからじゃね？
デブやらバカやら不細工やら情弱とかsineとか言ってる奴
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010 2019/03/09(土) 21:01:33 ID:a4PcvPQkIE
炭水化物抜くと
理屈抜きで、体が絞れてくるのが
みるみる体感でわかっちゃうからね
それで害悪だなんて思う人もいるだろうな
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011 2019/03/09(土) 21:34:23 ID:N80XsK2qSM
012 2019/03/12(火) 18:28:12 ID:Mj21PUPKJM
白米は良いよ。 問題は3食白米を食うことだろ。
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013 2019/03/13(水) 22:40:55 ID:fdqJyK.vpU
014 2019/03/13(水) 23:21:31 ID:QEMi/h155o
ご飯が進むような、おいしくてしょっぱい食べ物があふれているからなぁ
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015 2019/03/14(木) 07:58:39 ID:pm.WTaq7co
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