ここ半年くらい毎日、豆腐を600グラム食べてる
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001 2013/09/01(日) 13:48:18 ID:2f2EtxWK5c
けど、なんか質問ある? やっぱ無いかー、無いよなー、豆腐だしなー。
オレ的に最高の食し方は、絹豆腐200グラムに、もめん豆腐100グラムを混ぜ、スプーンで細かめに崩す。そこへ、『豆乳』をヒタヒタにかける。
これが、オレ的には最高に旨いな。 ちょっとメープルシロップをかけたり、生クリームを垂らすと、これまたスッゴい美味!! 夏なら冷やして旨いし、冬もホットにしてこれまた旨い!
絹のなめらかな食感、もめんのシッカリした口当たり、そして豆乳の生クリームのようなコッテリ感。
このハーモニー、まるで”砂糖控えめのスイーツ”みたいで、本当は毎日1キロくらい食いたいくらい、大好きw
豆腐は、300グラム=¥30と激安www だけど豆腐は、大豆の栄養分がそのまま凝縮した完全栄養食(だが超低カロリー)の1つだし、体内での吸収率は95%以上だし、見た目はホワイティーで美しいし、そして何より旨い!
植物性タンパク質の塊だから、肌も髪もキレイになるし、腸内環境良くするし、ダイエットにも良いし、こんな欠点のない食品って、他にないんじゃね?
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