こんな食生活をしているから死ぬんだよ・・・。

>>20
ビルダーは基本的にこういう人ばかりだけど、
実践しようとすると、言うより難しい。

トレーナーのケビン山崎氏を取材したときに

「ダイエットが苦しいという人は、筋トレの苦労に比べたら天国のようなもの」

と言ってたのだけど、それがよくわかる。
痩せるのは食わなきゃいいけど、太るのは無理して食わなきゃいけないからね。

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