塩分ゼロの食事にチャレンジ!
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001 2013/05/05(日) 05:56:00 ID:UCIw8S4IAs
卵かけごはんを醤油なしで食べたら
途中で気持ち悪くなって吐きました。
塩分って偉大ですね。
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002 2013/05/05(日) 07:20:29 ID:6KIpFuYUdU
ビルダーは大会前に減量するんだが、塩分ナシの食事でそれをやるんだよ。
ありゃ、不味いわ・・・
当然ながら脂分も抜くんだが、両者がないと人間の食い物とは思えんわい。
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003 2013/05/05(日) 09:18:28 ID:mM92tIHIYQ
朝はトーストと果物とコーヒーでした。(画像はイメージです)
なかなか美味しかったのですが
市販のパンなので塩は多少入っていると思います。
塩分ゼロを実践したつもりなのに、侮れませんね。
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004 2013/05/05(日) 09:32:41 ID:to6kSZ011g
生野菜は黒胡椒とレモンをたっぷりかければ
何とか食える。
塩分ゼロのおかずは、ゆで卵でやっと飯を一杯食えた。
醤油は、味醂とかつおぶし、昆布で
減塩醤油を作ればOK。
塩分は約半分になる。
だけど夏に減塩生活やるとキツイぞ。
減塩は冬にやるもんだ。
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005 2013/05/05(日) 10:17:12 ID:ki/z1S5knw
卵は白身が少し固まるくらいに加熱してご飯にのせて食うとうまいよ。
俺はこれにカラシのみの納豆をかけて食ってる。
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006 2013/05/05(日) 10:57:04 ID:KzOaK.R4/M
というか塩分の無い食事になんの意味があるのか。
馬鹿じゃないのw
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007 2013/05/05(日) 11:08:59 ID:qvSRQ0qgyM
008 2013/05/05(日) 12:51:05 ID:pqeIh9vI3I
>>卵かけごはんを醤油なしで食べたら
ふりかけを使ってみ。
たとえば、大人のふりかけとタマゴ。もちろん醤油や味の素などはなし。
普通に美味いよ。
これやりはじめてから、醤油なんてむしろかけられなくなった。
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009 2013/05/05(日) 13:03:06 ID:pF6nNCUZsI
お昼はインスタントラーメンの粉末スープを入れずに
湯麺にして食べてみました。(画像はイメージです)
2〜3口は食べられたのですが、それ以上は耐えられなくなって
粉末スープを足しました。
塩分ゼロへの道はまだまだ厳しそうです。
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010 2013/05/05(日) 13:07:50 ID:6KIpFuYUdU
スレ主さんに聞きたい。
なんのために塩を抜くのだ?
減塩なら解るが、ゼロは危険だぞ。
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011 2013/05/05(日) 13:23:00 ID:pqeIh9vI3I
012 2013/05/05(日) 15:09:43 ID:GdgrwHULlY
013 2013/05/05(日) 15:41:59 ID:Hs4KzkX0U.
>>9 湯麺にせずにそのままボリボリ食ったら塩味利いてて美味しいよ
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014 2013/05/05(日) 15:58:55 ID:09uA/UM7W.
俺もスレ主が何のためにチャレンジしてるのかようわからん。
10氏の言う通り塩分ゼロは危ないんちゃう?
医者に止められちゃった?
でも俺もだいぶ前に塩分てか味なし食事してた時期あったな。。。
親知らずを連続で4本抜きしたとき、味付きのもの食べると滲みるってか腫れちゃうから
蕎麦を水でズルズル、、、白メシに水かけてサラサラ、、、
いちお栄養補給でサプリやカロリーメイトドリンクを喉の奥めがけて仰向けであおってとかしてたけど。
約2週間、ほんと人生で一番つまらない日々だったな(笑)
もう二度と味なし生活なんてしたくないけどね
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015 2013/05/05(日) 18:56:12 ID:3kO2iM9lNE
塩がだめなら砂糖使ってみろ。
新たな時代の幕開けだ。
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