サツマイモが、完全栄養食品って、知ってた？

サツマイモって、超美味いだけじゃなく、栄養学的に完全栄養食なんだって！　ＮＡＳＡも大注目らしい！
http://allabout.co.jp/gm/gc/298564/2...

各種ビタミン・ミネラルを豊富に含み、抗ガン作用や美肌成分も強力という、『野菜と果物の良いトコ取り』な理想的食品。　そして、低カロリー商品でありながらも、食物繊維による満腹感・ダイエット効果！

さらに、うんこモリモリ出す効果たるや！　今朝なんか、推定３０センチのバナナうんこ出たからなｗｗｗ　しかも、ほぼ匂いがしないの！　ワロタがなｗｗｗ　

返信する

サツマイモの一番ウマイ食い方、知ってる？

細いスティック状に切って、それを一度軽くフカして(この時・重曹を軽くふっておく)柔らかくしてから冷まし、それを魚焼きグリルに並べて、１０分ほど最弱火で焼くの。

こうすると、サツマイモ本来の糖度がほぼマックスに引き出され、まるで干し芋のようなまろやか〜〜な甘味が味わえるぞ！　マジ甘いからヤッてみ！

返信する

明日から毎日食うよ

返信する

皮ごと食うのが大切なんだよな！

返信する

納豆やチーズも言われてる

返信する

安納芋が美味い！

返信する

>>4
胸焼けしないんだっけ？

返信する

鹿児島ではサツマイモとは言わず
カライモとかカンポウって言う

安納芋は味が薄くて大味じゃね？
普通に紅あずまが美味しいよ

返信する

こんどは一日一サツマイモですかい？旦那
相変わらず水も４リットルほど飲んでｗ　　　

返信する

...

返信する

俺はサツマイモの味噌汁が大好きなんだけど、
今まで誰一人として賛同してくれない・・・。
とても美味しいんだよ。

返信する

あるある大辞典みたいだね。


〆は「規則正しい…」

返信する

さつま芋毎日食うとすぐ飽きる、でも何故か干し芋は飽きない、美味しい、でも中国産は不味い。

返信する

>>13　干し芋、美味いよね〜〜。干すってのは、発酵と同じで、一種の化学的魔法なんだよ。

↑で書いたように、しっかりフカしてから、焼いてみ。干し芋っぽい味になるから。

あと、小分けしたのは意外と安くないんで、思い切って箱買いしたほうがお得だよ！
東京でも安い所は、１０キロ￥６００　とかで買えるから。保存したほうが、甘みが増すようだし！

返信する

干し芋ってセシウムさんいっぱいついてるよ。

返信する

昨日シチューに入れたらうまかった



干し芋くいてー

返信する

薩摩芋のお粥も美味しいな
でも一番は中華ポテト

返信する

芋かりんと
これも美味しいぞ

返信する

石焼イモのバリバリした分厚い皮がうまかった。

返信する

>>11
わかるよ^^
実家で出てた味噌汁に入ってたら嬉しい食材1位だったね。

返信する