飲み物でゼロカロリーがあるなら

001 2011/09/11(日) 16:01:36 ID:oLhEagbQRs

食い物にもゼロカロリーはあるはずだろ！？
嗚呼！体重は一向に減らないのに腹が立つほど腹減った！！
誰か教えてくれ！

何食えば俺はこれ以上ブタにならないんだ！？

020 2011/09/12(月) 20:33:24 ID:IA0VRG.6MM

>>1.5のペットボトルで100mlが4.9kcalなら

まあ法的にはそうなんだけど
実際問題として5kcal以下を実現するためには
4.9kcalが上限で無いといけないから
誤差偏りを考えると4.9kcalでコントロールしたんじゃあオーバーする可能性がある
実際のコントロール地はもっとずっと低くしないとならない
管理の基本
コカコーラの場合は0.7kcal/100ml程度
へんなWebsite に影響されているな。

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021 2011/09/12(月) 20:37:15 ID:t.RsqRWorM:au

ノンカロリー飲料を凍らせて食べれば
ノンカロリー食品！

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022 2011/09/12(月) 20:39:44 ID:6FqNFivLOk

俺の場合は、肉食べたくなったら鶏軟骨食べてるよ。
軟骨もかなりの低下ロリーでオススメ。

あとは野菜だけだ。
1日の摂取カロリーは1200ぐらいにすれば痩せるよ

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023 2011/09/12(月) 21:15:30 ID:VrFhzHD6ac

野菜ばっか食いすぎるくらい食ってもすぐ空腹感が襲ってくる

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024 2011/09/14(水) 01:05:30 ID:/vioh/HeA.

「空腹感＝血糖値の低下」
野菜に含まれる糖分、セルロースは人間が吸収できない糖分なので、野菜を大量に摂取しても、血糖値が増えない＝空腹のまま。

そんな時は、角砂糖を一舐めして、血糖値を上昇させれば解決さ。
決して二舐めするなよ！齧り付くなんてもってのほかだぜ！