栄養満点タンメン・サッポロ一番　塩らーめん

1/2日分の野菜がとれる栄養満点タンメン
作り方（1人分）
今回は「サッポロ一番　塩らーめん」を使います。
キャベツはざく切り、にんじんは短冊切り、小松菜は5cm長さ、きくらげは食べやすく切る。
フライパンに油を中火で熱し、豚こま切れ肉を炒める。
豚こま切れ肉の色が変わったらキャベツ、にんじん、きくらげ、もやしを入れて2分程炒める。
小松菜を入れてさっと加熱したら付属の粉末スープ小さじ1で味付けして、火を止める。
鍋に湯500mlを沸かし、めんを入れて3分茹でる。
めんを器に盛り、ゆで汁に残りの粉末スープを加えたら<5>のフライパンに入れて火にかける。
煮立ったらめんにかけ、付属の切り胡麻をかける。

ワンポイント アドバイス！
サッポロ一番　塩らーめんをタンメンにアレンジすれば1/2日分の野菜もおいしく食べられます。野菜不足解消はもちろん、豚こま切れ肉からたんぱく質も摂ることができる栄養満点レシピです。キャベツを白菜にしたりおうちにある野菜に置き換えてもOKです。
https://www.sanyofoods.co.jp/recipe/9434...

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タンメンとは何ですか？
AI による概要
タンメンとラーメンは同じ？おすすめレシピもご紹介！ | デ ...タンメンとは、茹でた中華麺に炒めた豚肉やたっぷりの野菜をのせ、あっさりとした塩味のスープを合わせた日本の麺料理です。関東地方の町中華で古くから親しまれている定番メニューで、一度に多くの具材を摂れるヘルシーさが特徴です。

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>>2
エースコックのワンタンめんに
キャベツと卵を入れて食べる
水は多め
最近では冷凍横浜ちゃんぽんが美味い

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>>5
おまえみたいな奴は下痢便を顔に噴射されるのがお似合いだと思う。

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セルフ食糞　投稿者：変態糞親父 (8月31日（水）22時50分40秒)

わしは163*85*53*岡山*髭短パツ。スカトロ専門なんやが、いつもいちぢく浣腸3発するんで、
最初の一発目は顔射する。口で受けて味わう手前ぇの糞は最高やで！
勿論何発もタッパーで冷凍保存、自分の身体に塗りまくり味わい男汁
飛ばす快感は例えようがない位興奮するんじゃ！
浮浪者のおっさんと糞遊びする時も互いのちんぽに塗り合って、
糞の香に酔いながら互いの身体に糞汁ぶっかけ合いしとるで！
はよう糞まみれになろうぜ！

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