野菜スレッド

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001 2019/02/16(土) 22:23:51 ID:uQEmUJSIj.

みんなは野菜どうやって食べてるの？

002 2019/02/16(土) 22:47:46 ID:idZLw0oyF2

さっき初めてホイコーロー作ってみたら、めっちゃ美味くてびびった。
調味料は目分量だったから再現不可能。

003 2019/02/17(日) 01:16:54 ID:1xBqci4ux2

スーパーのカット野菜をさっと茹でてから
豚バラと一緒に塩コショウで炒める　調味は焼肉のタレ２醤油１の割合
調理時間5分かな

004 2019/02/17(日) 02:16:49 ID:I3I6RysOWg

炒め過ぎたら水がどんどん出てきて台無し。
半生で良い。

005 2019/02/17(日) 05:41:35 ID:birn6KBa5s

タマネギを薄切りにして、炒めてウスターソースをかけて食べる。中濃がお勧め。
人参を千切りにして、炒めて醤油をかけて食べる。胡椒を効かせるのがお勧め。

006 2019/02/17(日) 06:43:43 ID:GEST6rdFtI

野菜ジュース

007 2019/02/17(日) 11:59:50 ID:V5He/dDPx6

ホイコーロかな？

おいしそす

008 2019/02/17(日) 14:29:47 ID:KU2rzJbZIM

サラダバーだろ

009 2019/02/17(日) 14:43:33 ID:I3I6RysOWg

野菜は「茅乃舎の出汁」で煮て食べる

今の季節で安い野菜と茸類を刻んで煮て
まずそれのスープ食べてから肉や魚を食べる

炭水化物は最後の最後に食べるか食べないかは気分次第

肉は卓上IHコンロで鉄板焼きだが、鶏や豚を塩か味噌漬けにし
「肉押さえ板」で押さえて焼くと上手に焦げて柔くて美味い

魚介はオリーブオイルとニンニクで卓上アヒージョにして
70℃くらいで炊いて食べるカジキマグロやカキは本当に美味いよ

010 2019/02/17(日) 15:31:00 ID:ChpMEuseXY

漬物でしか食べないな。

011 2019/02/18(月) 02:53:03 ID:5eVuPPw1ZA

味噌汁の実にして食べるのが簡単だな
大根やじゃがいもと玉ねぎ、里芋は冬の食卓の定番だ
レタスは丸ごとレンジにかけてツナ缶とあえるだけども美味いよな　めんつゆとかつを節かけて
まぁ貧乏人の食卓には野菜中心が胃にも懐にも優しいよ

012 2019/02/18(月) 06:35:28 ID:6ZPsxkQ3jA

レンチンは余計な油吸わない
からいいね

013 2019/02/18(月) 23:41:19 ID:9xBTh7uHM6

生野菜神話は昔と比較して下がってるし
長持ちしなそうなキャベツやレタス農家
さんは打撃受けてそう
昔　なんでもサラダ付きのセットあった
今　温野菜　１日で必要な野菜の半分を
摂取できます
やからね

014 2019/02/19(火) 23:41:48 ID:nY5kowFezc

野菜は食いたし値段は高し、だなっ

015 2019/02/20(水) 09:49:10 ID:reqnW4YI6U

鍋にすると結構くえるよ
高くつくが

016 2019/02/21(木) 10:00:57 ID:dxTBU0RZyE

タンメンで補ってるワイ

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