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偏食
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001 2016/08/12(金) 22:57:14 ID:asuFFOsz/Q
肥満、生活習慣病、味覚障害・・・
バランスの取れた食事を。
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246 2018/10/17(水) 22:02:45 ID:GrqjYX8gE6
偏食言っても昔の戦国時代なんか米を主に食べて塩と漬け物 クズ野菜の切れ端の汁物を食べていた時代で９０歳まで生きていた人もいたからね
逆に肉だけ食べたからこの人４０歳で亡くなっちゃった話も別段聞かないんだ
好きなものを体重が大きく変わらない程度の量を自認管理して食べて 季節で安い旬の物を補助で食べるようにするのがベターでしょ
嫌いな物を健康のために嫌々、１日に必要量守って摂取した方が精神的にも良くない影響ありそうだ
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247 2018/10/23(火) 23:15:51 ID:M8y5Bz7/Cw
249 2019/02/02(土) 00:47:42 ID:wFSj5NUoow
米
牛肉
玉ねぎ
しょうが
偏ってるか？
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250 2019/02/06(水) 07:23:45 ID:tk7QHPb6l.
251 2019/02/07(木) 14:10:34 ID:9byZCQk87M
三枝成彰さんが野菜が大嫌い
野菜食うくらいなら死んだほうがいい
私はこれから人体実験します
野菜を一切食べずなサプリメントたけで生きます
若い人は私の結果を見て参考にしてください
三枝さんは今76歳お元気です
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252 2019/02/12(火) 22:36:53 ID:wHATR7qhqw
偏食だけではなく
体内時計を太陽にちゃんと合わせたり
体温調節を季節にアジャストしないとダメだ
特に体温調節は寒い時期に暖かい湯船にキチンと
つかる
朝の寝起きには60度くらいの白湯をゆっくり頂いて
体の調子を季節に合わせていく
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259 2019/05/30(木) 06:45:18 ID:Rdx0/f4C0M
266 2019/08/08(木) 03:21:10 ID:Y/EGiw3CBM
270 2019/09/30(月) 02:10:34 ID:BPCX7zFAXI
271 2019/10/04(金) 23:08:43 ID:OGFdQbGuh2
偏食は病気の始まりだよ、ごはんも生野菜も肉も魚もちゃんと食え！
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292 2020/10/03(土) 01:24:27 ID:5/A9.OWJGY
298 2020/12/10(木) 20:47:14 ID:ORr63zaagY
299 2020/12/10(木) 21:57:57 ID:9xclTFLAmk
300 2020/12/10(木) 22:43:01 ID:0cafwSvwjA
305 2021/06/08(火) 02:53:53 ID:teRKzoC3Zo
325 2021/12/07(火) 00:40:30 ID:2L.sPGIckM
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