肉を食べると体臭が臭くなる

肉を食べすぎると体臭がきつくなる原因になります。

原因のひとつは、肉を食べることで、皮脂の分泌が過剰になり酸化すること。

もうひとつは、消化される際にニオイの元になるアンモニアや硫化水素、大腸がんの原因ともなる腐敗毒素が発生してしまうことです。
肉に含まれているタンパク質や脂質は私たちの体の中に入って胃の中にとどまる時間が長いので、胃に負担がかかってしまい、消化不良を引き起こしてしまうことがあります。

タンパク質や脂質の消化は炭水化物と比較するとかかる時間が長いです。タンパク質の胃の滞留時間は約2時間長く、脂質は胃の蠕動運動が抑制されてしまうのでさらに長くなると言われています。

消化不良と聞くと、胃もたれや胸やけなどをイメージする人も多いかもしれません。

しかし、その時には、胃の中に長時間、食べ物がとどまってしまっているので、そこで発酵や腐敗が進んでしまい、強い悪臭を発生させてしまうのです。

その発生してしまった悪臭が血液に取り込まれて体全体に運ばれてしまうと汗や呼吸と一緒に排出されることで体臭や口臭の原因になってしまうのです。
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