今日の食事 1日1食 【オリ画】
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001 2019/11/23(土) 12:34:05 ID:EwuGoX7ivY
002 2019/11/23(土) 12:42:10 ID:EwuGoX7ivY
003 2019/11/23(土) 12:43:19 ID:Nh/43FSsQk
004 2019/11/23(土) 12:59:39 ID:JrpBLu9S/Q
005 2019/11/23(土) 13:33:17 ID:RGZPiRE272
お年がいくつか知らんが 1日1食ってんなら・・・
緑黄色野菜を取るべきだと思う、あとは、トマト1/2個、ババナ1/2本、牛乳200cc
肉は1回で1枚食うのではなくて1/2にして2回(2日)に分けた方がいいと思う。
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006 2019/11/23(土) 14:11:24 ID:KzlYPl/MWs
007 2019/11/23(土) 16:25:25 ID:fsEyW.6cNE
ただ生き延びるために生きているという感じだ
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