白米は体に悪い

て事を知ってから白米が美味しく感じられなくなった

返信する

なら玄米にしたら
白米でも固めに炊いて
消化吸収を遅らせれば
血糖の上昇を緩やかにできるぞ
そうすれば食物繊維も多くヘルシーな食品に早がわりだ

返信する

悪くはないよ。

返信する

糖や中性脂肪も高くなる最悪の食い物やで

返信する

今の米は、品種改良して美味しくなってるけど糖分が多くなってるからね

返信する

日本人は流行りものに弱いから
1億数千万人が一斉に同じ方向を剥くこと考えたら
気持ち悪い

返信する

で、パンやパスタ、スイーツ、フルーツなど他の糖質はスルーないつものマスコミのパターン

返信する

食パンのほうが血糖上昇高いんじゃなかったか？

返信する

白米 玄米 パンどれを食べていてもいつかは死ぬんだから好きな物食べるのが一番

返信する

そうだよ小麦は血糖急上昇のホームラン王だ
うどん県の連中の糖尿病発病率が高いのでも証明されている

みんなは誤解しているが血糖は急上昇させなければいいんだよ
ゆっくり上げて丁度いい値でキープすると腹持ちがいい
それに肥満しない
脂肪とし蓄えられるのは血糖が急上昇して余った場合にのみ行われるからだ

返信する

はるか昔の体育会系では、水なんて軟弱者が飲むモノだったらしいな。
塩も毒物扱いされていた時期があったし。
俺が物心ついた時には「アメリカでは米が美容食です」という推奨記事が新聞記事に載ってたけど、その前は「米を食べるとバカになる」と言われていたそうじゃないか。
そういうマスゴミの垂れ流した情報に踊らされる愚か者は、勝手に体を壊すといいさ。
やれアレは体に良いコレは体に悪いと講釈こく前に、例えば腕立て伏せの100回でもやってみれ。
体を気遣うなら、そっちの方がよほど建設的ではあーりませんか花子さん。

返信する

このスレ見ると高齢者ががんばってるんだなぁと思うね。
高齢者のみなさん人生の第二ステージがんばってね

返信する

>>12
ほとんどが君のレスじゃないか

返信する

>>13 僻みやすい老人多いな

返信する

パン、パスタもいいけど、ご飯ｲｽﾞベスト。朝晩はしっかり真っ白の白米と決めてるねん。

返信する

体に悪いものは、大抵旨い。

返信する

　昔日本の飛脚とか日に100キロも走ってたというワニが
外国研究化がアメリカかに連れて行き一人は肉食わせ、もう一人は
いつもの玄米、漬物、納豆食わせて走らせたら、肉食わせたほうがすぐに弱り
玄米のほうは元気だったというワニね、米は力の元になるワニし己の
環境や運動量、体質に合わせたほうがいいワニね

返信する

>>1
どの程度悪いってんだよ？
米より悪いものなどいくらでもある。

返信する

>>1
白米の健康にいい食べ方があるじゃないか
買う米は常に魚沼産のこしひかりの新米にすること
高くてバクバク喰えなくなるから体に丁度いい食品となるだろうよ

返信する

でも１０ｋｇで5,800円くらいだからそんなに高くもないみたいだな
>>1の食べてる
「食べて応援福島の米」よりは３倍高いけど

返信する

食べてくたばる！
恐怖の福島産こしひかり
10Kg100円

返信する

あかんたれやのぅ

返信する