今日の朝食
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001 2013/04/22(月) 22:45:15 ID:W26wHhsHXY
何食べた?
食わないで行く人多いが、逆に太るし、仕事や勉強が捗らない
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002 2013/04/22(月) 23:15:08 ID:/zNZ2unrQs
プルテインを溶かした牛乳にシリアルを投入。
あとはヨーグルト。
炭水化物以外の栄養はバッチリのはずだ。
連日こんな感じ。
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003 2013/04/23(火) 01:20:17 ID:NopXQpzwpQ
朝は納豆とご飯と決まっている。
そのあとのコーヒーは格別に美味い。
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004 2013/04/23(火) 02:13:45 ID:O23jfcf5qk
「逆に太る」なんて疑似科学、迷信の最たるものだけどね。
すきっ腹に糖質ならそりゃデブ一直線だわ。
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005 2013/04/23(火) 12:43:49 ID:tCZxynL3lU
これ、地方でよくある無料セットだよね？
激マズだったんで良く覚えてるよ。
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006 2013/04/23(火) 17:40:10 ID:agILo.9yRY
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