食欲を抑えるにはどうしたらいいですか？
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001 2011/12/05(月) 23:42:39 ID:BhwhJYgoTE
腹へってしょうがないです、2合食ってもすぐ腹へってしまいます。
ストレスのせいでしょうか・・・・・
2合食って、30分したらハンバーガー5個位食ってしまった事があります、どうしたら食欲を止めれますか？
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002 2011/12/05(月) 23:56:25 ID:30.28w2LTA
003 2011/12/06(火) 00:27:30 ID:g1w2PXrfZI
過食症かホルモン異常の可能性があるから、一度病院行っとけ
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004 2011/12/06(火) 00:56:52 ID:756zHhYkL6
いっぱい食べると
胃が膨らんだ状態と小さい状態の差が大きいので
そのぶん空腹感が増すようです。
2合の米が胃から抜けていく喪失感が
次の食欲を生むのかもしれないので
とりあえず2合を1合にしてみて、
その後の食欲の違いを考察してみてはどうかなと。
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005 2011/12/06(火) 00:59:41 ID:mgJNM82CLk
006 2011/12/06(火) 01:38:41 ID:oomkvvs1r2
食欲が無くなるまで食事をすると食欲が無くなりますよ
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007 2011/12/06(火) 14:11:13 ID:OboRvGYfSU
胃の縮小手術がいいんじゃね。
病気でもないのに病院がやってくれるのかは知らんが…。
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008 2011/12/06(火) 21:38:06 ID:lNN6q2p47Q
二日ぐらい死ぬ気で何が何でも我慢すると
自分でもびっくりするぐらい楽になるとおもうけどね。
ごくごく普通の
朝食は7時ぐらいまでに食べる。
昼は12時に
夜はできるなら6時まで無理でも8時までそれを過ぎるならその日は絶食。
ってルールを守るだけで一月もかからずに食欲はコントロール出きる様になるとおもう。
まあその前に
>>1が立て逃げ野郎かどうかの方が問題かもしれないがｗ
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009 2011/12/06(火) 21:46:17 ID:JAjwNENHok
明和は立て逃げスレをリサイクルして使う善意であふれているのさｗ
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010 2011/12/06(火) 23:44:26 ID:AF2jMPd/mU
運動が一番効果的
ただし中途半端な運動じゃダメだよ
死ぬほど動いたら飯食えなくなるよ」
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011 2011/12/06(火) 23:50:27 ID:XApFJ65ibU
012 2011/12/07(水) 01:05:18 ID:rQlmCliMmY
いやｗ
普通の食欲ってのは極めて正常な状態なので
楽に痩せられるよ。
必要以上の食欲ってのが異常ということに気がつきさえすればいいだけ。
苦痛なんて伴わない。
ほんとコテってのは馬鹿しかいない。
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013 2011/12/07(水) 01:07:18 ID:tdEW6wGSkA
014 2011/12/07(水) 22:51:49 ID:UqU2o.M/8M
015 2011/12/07(水) 22:59:54 ID:CNvtVy2now
明らかにストレスか何かで過剰摂食行動になっているね。
ＴＶでやってる「200kg減量した」とかいう人達の
太った原因と同じ様に感じる。
早晩 医者に行きなさい。
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016 2011/12/08(木) 01:08:40 ID:FaPq0IcQgg
>>1気にするな
俺は夕方６：００夕飯前に肉まん×２個
夕方７：００夕飯はカレー
夜９：００夕飯の後カルパスを胸焼けするほど食いながらビール＆バーボン飲んで上機嫌
１１：００シュークリーム食う
さっき蕎麦飯作って食って食った
さて寝るかな
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