ごめん、１日１食は、もうキツイわ・・・。

キツくなったんでさ、今はもう・・　１日０.５食になったわｗｗｗ　サーセンｗｗｗ　

まともに１食も食ったら、お腹イッパイ過ぎて、しばらく動けねえしｗｗｗ

昨日１日の全固形食＝ネーブルオレンジ２個、卵焼き２切れ。
今日１日＝茹でたブロッコリー少々、リンゴ中玉１コ、ナッツを少し。　以上だけでも、お腹パンパンよｗ　食い過ぎだってｗ

ちなみに今日、昼から夕方までずっと、仲間とフットサルしてた。そんま日でも、こんなもんよ。

『１日１杯の青汁だけで、１０年間も健康に生きてる』森美智代さんって知ってるかい？
なぜ草食動物は、肉を喰わないであれだけ堂々たる数百キロの体躯を造れるのか？　
答えは、草から大量の脂肪・ミネラルなどを創りだす、特殊な腸内細菌にある。それは人の腸にも、あるのだ。
http://silverbirchan.com/contents02/k4.ht...

実は人類は、食に関して、大きな大きな勘違いをしてきたのかも知れない・・・。
人体にはまだまだ、大いなる神秘が隠されているようだ。

https://www.youtube.com/watch?v=A1XgL8X_w40

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草食動物が、どれだけ草を食べてあの体躯を作り上げるのかわかってるのかな

つか、本物の１日１食くんなのか？
なんかニセモノ臭い気が

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一日一食氏は「平均すると一日一食」と言い張ってるだけで
実質一日三食以上食ってる馬鹿だからな。

まあでも窒素固定菌(笑)でお馴染みのパプアニューギニアの皆さんの話も
「肉を食わなくても」じゃなくて「肉食ってないから」その固定菌ちゃんが死滅しないだけで
戦前の日本人も結構そういう体質だったらしいね。
つーか動物性の肉をあまり食わないででも充分な食事をすれば
その固定菌とやらは普通に人間の腸内で活動するみたいね。
あそこに特別な菌がいるわけじゃなく世界中どこでもそういう食生活すりゃそうなるってことね。
神秘でもなんでもない。
そんなわかりきったことをあたかも神秘であるかのようにメディアは嘘をつくが。

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つーか草食動物じゃねーしウチら



余命宣告は家族でストップされてるんだな

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1日一食がキツいって少ないと言う意味だと思ったら…

オレは近頃食が細くなったけどそれでも1.5食ぐらいだわ
以前は一食でご飯2合食べられたんだけどな〜

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俺ももう１年半くらい一日一食生活
朝・・・コーヒー一杯
昼・・・職場で食うデリバリー弁当
夜・・・飲みに出た時はそれなりに高カロリーだけど家飲みの時はツマミ無し

不思議と死なないもんだなーと我ながら感心する
標準摂取カロリーの半分くらいしか摂ってないと思う

こんな生活が１年越えると「腹減った」と「飯食う」が繋がらなくなる
「腹減ったなー、もう寝よう」になる

そんな生活を続けてきたツケがまわってきて
今年の人間ドックでは
コレステロール総量はそんなに高くないのにＬＤＬがＨＤＬの４倍
総タンパクも基準以下、貧血で低血圧

メタボな奴とは真逆な感じで医者に「こんなこと続けてると死ぬよ？」って言われたｗ

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家飲みって別に水飲んでるんじゃなくてアルコール飲んでるんだろ？
別につまみを食べなくてもカロリーあるじゃん。
ホームレスが栄養失調にはなっても死なない理屈と同じ。
標準摂取カロリーは超えてるだろ。
高カロリー低栄養って奴だ。

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1日1食なら半年で20キロ減るぞ…命に関わるから辞めよう。
自分は仕事の関係で薬常用だから昼食えん。

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